Correr corretamente significa se prevenir contra lesões, ao mesmo tempo em que usufrui de todos os benefícios do exercício físico. Por isso, é a forma que deve ser preferida e que todos que praticam atividade física devem conhecer. Entre as principais práticas, estão o cuidado com a postura, com a posição das pernas e até […]
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Saber quais são as causas das doenças do sistema respiratório ajuda a evitar que elas surjam. Por isso, é importante estar atento, uma vez que essas patologias podem ser graves e levar até mesmo à morte. Atualmente, sabemos de diversas razões que atuam como causadoras dessas doenças. Entre os principais, estão agentes infecciosos, a genética […]
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No sistema respiratório é onde ocorrem as trocas gasosas entre o organismo e o meio ambiente. Através dele, podemos respirar e garantir o oxigênio que o nosso corpo precisa para funcionar bem. Dessa forma, manter a saúde nesse sistema é essencial. Quem tem doenças respiratórias pode ter uma piora na qualidade de vida, inclusive com […]
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Ter um plano de saúde é uma forma de se prevenir contra doenças que podem surgir. Afinal, nunca se sabe quando vamos precisar de algum exame ou quando uma emergência pode acontecer. No entanto, existem algumas distinções entre os tipos de planos existentes. Você sabe, por exemplo, o que significa ser hospitalar e o que […]
Esporte,Exercício físico,Saúde & Bem estar,Vida Saudável
Quais são as categorias oficiais do atletismo brasileiro por faixa etária?
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O atletismo é visto como o esporte mais nobre e mais organizado em termos de competição. Nesse sentido, existe também uma divisão de categorias por faixa etária a qual deve ser respeitada. No Brasil, existe um total de 5 categorias para os mais jovens, além da categoria adulto e das masters. Dessa forma, há espaço […]
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Assistência funeral é o tipo de plano que ninguém quer precisar um dia, mas quando chega a hora ele se mostra importante. Por isso, é sempre válido estar atento a essas situações para se prevenir com eventualidades. Hoje em dia, existem algumas opções para quem deseja entender melhor o que é a contratação de serviços […]
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Ainda que muitas pessoas utilizem como sinônimos, na verdade auxílio funeral e assistência funeral são serviços diferentes. Enquanto um é um mais simples, o outro envolve uma cobertura maior e mais completa. Dessa forma, optar por um ou outro requer que você considere alguns fatores. Por exemplo, qual nível de comodidade deseja em caso de […]
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Estar diante de um processo jurídico é uma situação que traz nervosismo a qualquer um. Esse é um tipo de problema que pode acontecer de forma inesperada e que gera custos, além do estresse. Nessas situações, é necessário ter um auxílio especializado, de um profissional que possa ajudar da forma mais eficaz. É assim que […]
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O conceito de assistência jurídica hoje em dia é bem amplo e envolve uma série de serviços. Em geral, eles estão relacionados a temas legais, como a atuação em ações e as consultorias jurídicas. Dessa forma, é um meio de obter ajuda legal para o seu problema. Para ter acesso à assistência, você pode buscar […]
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Quando alguém querido falece, é sempre muito delicado. Ao mesmo tempo em que estamos em luto, temos de cuidar dos detalhes do velório e do sepultamento. A assistência funeral oferece ajuda neste momento. Por isso, ela pode ser importante para a família. Com uma assistência funeral, você tem o apoio necessário nesse momento tão difícil. […]