VIAGEM SOLO
Liberdade, autoconhecimento e aventura ao seu próprio ritmo.
Por Leonardo Costa
Viajar sozinho(a) deixou de ser exceção para se tornar uma escolha consciente de milhares de pessoas em
todo o mundo — e o número só cresce. Cada vez mais viajantes, especialmente mulheres, têm abraçado a experiência transformadora de fazer as malas e partir rumo ao desconhecido sem companhia. A motivação? Explorar o mundo com liberdade, desenvolver o autoconhecimento e criar memórias únicas, com a própria companhia como melhor parceira.
O que antes era visto com desconfiança hoje se torna símbolo de empoderamento. A tendência das solo trips já movimenta o setor do turismo e vem ganhando destaque nas redes sociais, blogs e agências especializadas. No entanto, junto com a autonomia, vêm também desafios, especialmente no que diz respeito à segurança e ao planejamento. Por isso, saber escolher destinos amigáveis para viajantes solo,
especialmente para mulheres, e adotar estratégias simples de precaução pode fazer toda a diferença na experiência.
Vamos descobrir os melhores destinos para uma viagem individual inesquecível, receber dicas práticas para viajar com tranquilidade e entender como aproveitar ao máximo a liberdade de estar por conta própria? Prepare-se para se inspirar e, quem sabe, dar o primeiro passo rumo a uma jornada surpreendente — com você como protagonista.
VIAJAR SOZINHO É SE ENCONTRAR NO MUNDO
Ao contrário do que muitos ainda pensam, uma viagem solo não significa estar sozinho o tempo todo. Pelo contrário: esse tipo de experiência proporciona uma profunda conexão com o mundo e, principalmente, consigo mesmo. O silêncio vira espaço de escuta interior. A liberdade vira autonomia de escolhas. E cada passo fora da zona de conforto se transforma em crescimento pessoal.
A procura por esse tipo de aventura tem crescido, impulsionada pelo desejo de mais liberdade, pela flexibilidade de agendas e, no caso das mulheres, pelo empoderamento que acompanha o ato de viajar por conta própria. Embora ainda existam desafios, como o machismo presente em algumas culturas e o receio com a segurança, o cenário tem mudado. Hoje, há mais informação, redes de apoio e destinos preparados para receber solo travelers.
POR QUE VIAJAR SOZINHO
Cada viajante tem seu motivo. Para uns, é a chance de se desligar do ritmo acelerado da vida cotidiana. Para outros, é uma forma de se desafiar, tomar decisões por conta própria, seguir o próprio ritmo e dar espaço ao improviso. Há ainda quem veja a viagem solo como uma oportunidade de se reconectar com seus valores e interesses, sem precisar agradar a ninguém.
O fato é que, sem companhia para dividir decisões, o viajante aprende a confiar mais em si, a ser mais atento ao redor e a desenvolver habilidades sociais que, muitas vezes, ficam adormecidas quando estamos em grupo.
OS MELHORES DESTINOS PARA QUEM VIAJA SOZINHO
O Brasil está cheio de lugares incríveis para serem explorados sem companhia.
Aqui estão alguns dos mais recomendados para viajantes solo, considerando acolhimento, estrutura,
segurança e possibilidades de socialização:
Salvador (BA): Cultura afro-brasileira, história e música
Salvador é viva, intensa e cheia de história. A energia contagiante do povo baiano e os inúmeros eventos culturais tornam o destino ideal para quem quer explorar o Brasil mais profundo em uma experiência solo.
Destaques: Pelourinho, Mercado Modelo, Igreja do Bonfim, praias do Porto da Barra e Itapuã.
Florianópolis (SC): Natureza, surf e boas energias
A “Ilha da Magia” é muito receptiva com viajantes solo, unindo praias lindas, vilas tranquilas, trilhas e agito noturno, com segurança, organização e opções para todos os gostos.
Destaques: Lagoa da Conceição, Praia Mole, Campeche, trilhas ecológicas e festas locais.
Ouro Preto (MG): História, arte e introspecção
A cidade histórica de Minas Gerais encanta com suas ladeiras de pedra, igrejas barrocas e clima introspectivo. Ótima para desacelerar, explorar com calma e se conectar com a cultura brasileira.
Destaques: Igrejas históricas, museu da inconfidência, feiras de artesanato, bares e cafés charmosos.
Chapada dos Veadeiros (GO): Natureza, aventura e espiritualidade
A Chapada, em Goiás, é perfeita para quem quer se reconectar com a natureza e consigo mesmo. Com trilhas, cachoeiras cristalinas e uma energia mística única, é um destino ideal para quem viaja sozinho em busca de autoconhecimento e tranquilidade.
Destaques: Parque Nacional, Vale da Lua, Catarata dos Couros, comunidade alternativa de São Jorge.
Bonito (MS): Ecoturismo, águas cristalinas e atividades ao ar livre
Famoso pelas grutas, rios e atividades como flutuação e rapel, Bonito é ideal para quem viaja só e quer experiências guiadas e em grupo.
Destaques: Gruta do Lago Azul, flutuação no Rio da Prata, mergulho, trilhas e cachoeiras.
Jericoacoara (CE): Praia, simplicidade e aventura
Jericoacoara, no Ceará, é rústica e charmosa, com clima alternativo, ruas de areia e pores do sol deslumbrantes, sendo um destino acolhedor para viajantes solo.
Destaques: Pedra Furada, Lagoa do Paraíso, Duna do Pôr do Sol e passeios de buggy.
Paraty (RJ): Charme colonial e contato com o mar
Com seu centro histórico bem preservado, praias e trilhas, Paraty é uma cidade acolhedora e cheia de atividades para quem viaja sozinho. A atmosfera tranquila permite explorar cultura e natureza no seu próprio ritmo.
Destaques: Centro histórico, passeio de escuna pelas ilhas, cachoeiras e festivais literários e musicais.
São Paulo (SP): Cultura, gastronomia e vida urbana
Apesar de ser uma metrópole agitada, São Paulo é ideial para quem viaja só e quer explorar arte, história, música e comida de todos os cantos do mundo. Há sempre algo para fazer e ninguém estranha quem anda sozinho por lá.
Destaques: MASP, Avenida Paulista, Centro Histórico, bairros como Vila Madalena e Liberdade, feiras gastronômicas.
DICAS DE SEGURANÇA PARA SOLO TRAVELERS ESPECIALMENTE MULHERES
A segurança deve ser uma prioridade em qualquer viagem, mas ela ganha atenção redobrada quando estamos sozinhos, principalmente para mulheres. A boa notícia é que, com planejamento e atenção, é possível viajar com tranquilidade. Aqui vão algumas dicas importantes:
- Pesquise sobre o destino: escolha lugares conhecidos por receber bem turistas solo. Leia relatos em blogs e redes sociais de outras mulheres que já estiveram lá. Fique atenta a questões culturais, roupas adequadas e áreas que devem ser evitadas.
- Informe alguém de confiança: mantenha um familiar ou amigo atualizado com seus deslocamentos, hospedagem e roteiro. Combine check-ins regulares por mensagem ou ligação.
- Hospede-se com inteligência: procure acomodações bem avaliadas, preferencialmente com recepção 24h e boa localização. Hostels, além de econômicos, são ótimos para conhecer outros viajantes.
- Evite excessos: especialmente à noite, modere no consumo de bebidas alcoólicas e não aceite drinks de estranhos. Confie em seus instintos — se algo parecer estranho, afaste-se.
- Tenha um chip com internet: isso facilita o uso de mapas, aplicativos de transporte, comunicação e emergências.
- Tenha um plano B: saiba onde encontrar uma embaixada ou consulado do Brasil no país que está visitando. Deixe cópias digitais dos seus documentos na nuvem.
DICAS
Faça passeios em grupo: tours a pé, aulas de culinária ou de dança são ótimas formas de conhecer pessoas e aprender mais sobre a cultura local.
» Tenha um diário de viagem:
Registrar sensações, aprendizados e descobertas ajuda a aprofundar o autoconhecimento.
» Se permita improvisar:
Não transforme sua liberdade em uma prisão de horários. Deixe espaço para o inesperado.
» Desconecte-se (quando puder):
Viva o momento com presença. A tecnologia ajuda, mas também pode afastar da experiência real.
